DURACIÓN:  45 minutos-1 hora 
 
¿QUÉ INCLUYE? 
Entrevista y valoración personal (1ª consulta)
Plan personalizado 100% para toda la semana (1 plan)
Materiales adicionales y recetas (alimentos intercambiables, lista de la compra, recomendaciones según objetivos/patologías...)
Videoconferencia/consulta presencial
Resolución de dudas
Explicación para mediciones
 
¿CÓMO TRABAJAREMOS?
Una vez que realice la compra nos pondremos en contacto a través del correo para acordar la fecha de la consulta y el objetivo principal
 
En la primera consulta le realizaré de forma online o presencial multitud de preguntas a nivel clínico, estilo de vida, hábitos actuales de alimentación, objetivos, etc para conocerle lo mejor posible. Cuanto más datos tenga, más precisas serás todas las pautas
 
Las pautas le llegarán al correo entre uno-cinco días aproximadamente desde que hablamos. Estas primera pautas están compuestas principalmente por:
- Un documento en el que se resume todos los objetivos a trabajar a largo/corto plazo y un "esquema" de lo que es una alimentación saludable
- Un menú completamente adaptado a tus necesidades, gustos, preferencias y objetivos con consejos, ciertos alimentos, etc
- Recetas y otros documentos que sean necesarios para aprender
 
Esta modalidad no tiene seguimiento, está destinada para personas que quieren resolver ciertas dudas o quieren ir pagando las consultas poco a poco ( si es así debe comentarlo)
 
¡Vamos a por ello! Enhorbuena por dar este paso tan beneficioso para su salud