Sobre Lucía
Especialidades
Nutrición deportiva
Nutrición clínica
Bienestar digestivo
Alergias e intolerancias
Alimentación en distintas etapas de la mujer
Alimentación vegetariana/vegana
Pérdida/Ganancia de peso
Educación nutricional
Mi historia
Mi nombre es Lucía Aumesquet y estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide
"La nutrición no es solo mi vocación y profesión, también mi pasión y estaré encantada de caminar junto a ti para conseguir tus objetivos"
"Soy amante del deporte. Entre mis aficiones destacan: el pádel, ciclismo, running (media maratón), entrenamiento en el gimnasio, iniciación al surf y baile.
La nutrición clínica mejora la calidad de vida y la sintomatología de muchos pacientes.
Por ambas razones decidí hacer el máster de nutrición clínica y deportiva en la Universidad de Valencia"
En mi etapa en Valencia comencé a trabajar como autónoma en un centro de entrenamiento personalizado, compaginándolo con el máster.
Me considero una persona emprendedora (Soy directora y fundadora de @luaumesquet, una marca de Joyitas y complementos) y he decidido lanzarme de nuevo y caminar sola con mi marca personal de nutrición
"Realicé el ISAK 1, porque desde mi punto de vista, el peso es un indicador más, no el más importante, ni esencial (por muchas razones que explicaremos en consulta), y hay muchas otras mediciones que nos pueden dar información muy útil, por ello decidí profundizar sobre antropometría"
"Tu salud es mucho más que un número"
¿Qué cuáles son los indicadores que considero más importantes? Sentirse bien, realizar deporte con energía, tener mayor autoestima, buena relación con la comida, lograr un mayor rendimiento deportivo, controlar la ansiedad, saber comer cuando salimos a la calle o llega el fin de semana, etc y sobre todo disfrutar del camino
Mi objetivo es que vosotros acabéis caminando solos, que tengáis capacidad de empoderamiento y adherencia a unos hábitos saludables que los podáis mantener siempre. Para ello trabajaremos en consulta muchos aspectos, herramientas, recetas, menús, etc un camino al que la gran mayoría de los pacientes se acaban enganchando, y no solo los pacientes, también el entorno al completo
La consultas pueden ser online (por videoconferencia) o presenciales en Dos Hermanas (Sevilla)