¿Cómo decidir qué tipo de bono coger?
Dependerá, principalmente, del tiempo que quiera trabajar y del/los objetivo/s:
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En la consulta individual sólo entra la historia clínica, valoración y las pautas completas con toda la información, pero sin ninguna consulta de seguimiento, ni explicación de las pautas. Está indicada para una persona que quiere ir pagando las consultas poco a poco o que sólo quiere resolver ciertas dudas concretas
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En el bono "conociéndonos" dura aproximadamente un mes, entra la historia clínica y valoración con todas las pautas completas y una consulta de entrega de pautas con toda las explicaciones y resolución de dudas. Está indicado para comenzar a trabajar, es lo mínimo para comenzar a ponerse en marcha. Se puede ampliar posteriormente y coger otro bono igual, mayor o consultas sueltas
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El bono "A por ello" y "All in" duran 2 y 3 meses aproximadamente, respectivamente , no es rígido, esto puede variar. Está indicado para trabajar más a largo plazo y adherirse a unos hábitos saludables y aprender sobre muchos aspectos. Se trabajan diversos objetivos a corto y largo plazo. Entran 4 consultas y 6 consultas, respectivamente . La primera de historia clínica y valoración y el resto seguimiento en los que se trabajará dependiendo de las necesidades
Si tienes cualquier duda puede escribir al correo o mediante el formulario y le resolveré las dudas que tenga
¿Cuál es el procedimiento online o presencial?
Una vez que realice la compra nos pondremos en contacto por correo para acordar la fecha de la consulta y el objetivo principal
En la primera consulta le realizaré de forma online o presencial multitud de preguntas a nivel clínico, estilo de vida, hábitos actuales de alimentación, objetivos, etc para conocerle lo mejor posible. Cuanto más datos tenga, más precisas serás todas las pautas
Las pautas le llegarán al correo entre uno-cinco días aproximadamente desde que hablamos. Estas primera pautas están compuestas principalmente por:
- Un documento en el que se resume todos los objetivos a trabajar a largo/corto plazo y un "esquema" de lo que es una alimentación saludable
- Un menú completamente adaptado a tus necesidades, gustos, preferencias y objetivos con consejos, ciertos alimentos, etc
- Recetas y otros documentos que sean necesarios para aprender
Quedamos en una segunda consulta para la explicación de las pautas y la resolución de dudas y más o menos a la semana y media-dos semanas nos volvemos a ver para que le de tiempo a poner todo en práctica (es variable) y veremos dudas, etc. A partir de aquí, dependerá del tipo de bono, pero llegan los seguimientos, en los cuales se trabajan dudas, se explica contenido, se hace un repaso de la evolución etc. Yo le ayudo a marcar el ritmo de las consultas, pero siempre según las necesidades del paciente
¡A por ello! Enhorabuena por dar el paso para cambiar sus hábitos y mejorar su salud